Wizyta u poradni psychologicznej – kiedy warto siÄ™ udać Czy psycholog faktycznie może pomóc w problemach osobistych Każdy z nas ma wiÄ™ksze lub mniejsze emocjonalne problemy. NormalnÄ… rzeczÄ… sÄ… przecież takie emocje jak smutek, żal czy bezsilność, mogÄ… one dotknąć praktycznie każdego. Ale jeÅ›li z jakiÅ› powodów stan taki zbyt dÅ‚ugo siÄ™ bÄ™dzie utrzymywaÅ‚, to bÄ™dzie to negatywnie siÄ™ odbijaÅ‚o na zawodowym czy osobistym życiu. A to już nie jest dobre, ponieważ osoby majÄ…ce psychiczne problemy czÄ™sto mocno zaniedbujÄ… swoje zawodowe i rodzinne obowiÄ…zki, i wpÄ™dzić siÄ™ tym samym mogÄ… w jeszcze wiÄ™ksze problemy. Z tego też powodu jeżeli siÄ™ [ Read More ]
Medycyna, ochrania nas przed rozmaitymi chorobami Dbaj o swoje zdrowie! Niewątpliwie każdy z nas chciałby cieszyć się rzeczywiście dobrym zdrowiem, ale z drugiej strony mało kto czyni w tym kierunku jakiekolwiek rzeczywiste kroki. Dobrze jest więc wiedzieć o tym, że dzisiejsza medycyna poznała już bardzo wiele rozmaitych rozwiązań dzięki którym bez żadnego dużego wysiłku będziemy w stanie każdego dnia naprawdę skutecznie dbać o własny organizm – zazwyczaj wystarczy po prostu zmienić kilka swych codziennych nawyków aby od razu odczuć sporą różnicę. Wbrew pozorom efektywne troszczenie się o własne zdrowie wcale nie musi oznaczać konieczności korzystania z różnych leków, bowiem kluczową [ Read More ]
Czy psycholog pomoże w zawodowym wypaleniu Nadmierna presja ze strony pracodawcy, ciągły stres i napięte terminy sprawiają, że u wielu osób może się pojawić duża niechęć związana z chodzeniem do chodzenia do pracy. Ale nie jedynie to, ponieważ w wielu przypadkach towarzyszą temu symptomy od apatii i rezygnacji po rozdrażnienie i wybuchy gniewu. Wszystko to jest charakterystyczne dla wypalenia zawodowego, jakie stanowić może spory kłopot dla kogoś. Stan taki przekłada się bowiem mocno na zawodowe życie, ale też i rodzinne, ponieważ na nieprzewidywalnych zachowaniach cierpi rodzina i najbliżsi. Z tego też powodu widząc niepokojący stan pasuje podjąć jakieś leczenie, zwłaszcza [ Read More ]